パパッと終わるお風呂掃除でダイエット♪

みなさま　こんにちは


浴室内は　水アカやヌメリ　ピンクカビなど汚れの種類もさまざま
そこで今日はパパッと完了するお風呂掃除をご紹介いたします





きほんの３stepはこれ

入浴ついでに少し熱めので汚れを洗い流す

冷水のシャワーで浴室内の温度を常温並みにする

窓を開けるか、換気扇を回して十分に換気する


1分で完了

1.壁・鏡を洗い流す

2.浴槽・エプロンを洗い流す(外側)

3.カウンター・水栓金具を洗い流す

4.床を洗い流す

5.ドアをふく

ドアを拭いたり　浴槽を拭いたりするときに筋肉を意識しながら
思いっきり体を動かすと　じつはとってもいい運動になるんです
6.浴槽を洗い流してふく(へり)



1分で完了するならダイエットだと思って頑張れそうです



ご参考いただけたら幸いです。


最後までお付き合いいただきありがとうございました







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